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哺乳期可以吃辣椒吗

时间:2015-01-05 14:46来源:乐呵网提供 作者:乐呵网 点击:
对于喜欢吃辣的妈妈来说,三餐是无辣椒不欢。但是,哺乳期妈妈吃的食物都会通过乳汁传递给宝宝,那还能接着吃

  发起在产后1个月内,妈妈们应该禁食辣椒、大蒜、韭菜、茴香、酒等。除了少吃辛辣的食物,哺乳期妈妈还应该少吃生冷、坚固的食物,以防损伤脾胃、影响消化成果。产后饮食应该选择清淡、易于消化、多样化的食物,这对妈妈规复身体和为宝宝提供优质乳汁都长短常有利的。

  哺乳期不能吃辣椒。

  妈妈要紧记:哺乳期里,妈妈吃什么,会直接影响宝宝的口粮,哺乳期的饮食以清淡为宜,少吃辛、辣、酸、冷、热性食物;哺乳期的饮食要平衡,萦素搭配恰当,不要挑食,不要吃没有营养的垃圾食品。

  哺乳期可以吃辣椒吗

  哺乳期不能吃辣椒的原因:产妇应该只管少且慎吃辣椒。辣椒这一类辛辣温燥的食物,容易导致哺乳期妈妈上火,引起口舌生疮、大便秘结或痔疮爆发,而且会通过乳汁影响到婴儿,使之加重热气,容易呈现便秘等症状。

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