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哺乳期可以吃肯德基吗

时间:2015-01-05 14:46来源:乐呵网提供 作者:乐呵网 点击:
生完宝宝,妈咪们就可以敞开肚子吃孕期不能吃的食物了吗?并不是的,因为妈咪还担任着给宝宝哺乳的重要任务。

  哺乳期不能吃肯德基的原因:肯德基以高盐、高糖、高油的食物为主,没有营养可言,所以哺乳期最好先忍着别吃。肯德基的碳酸饮料中的咖啡因会跟着乳汁进入婴儿体内,会刺激宝宝肠胃,并粉碎宝宝体内的维生素、微量元素等营养素。而高盐食物会加重妈妈和宝宝的肾脏承担,对肾倒霉,也会使血压增高。高油食物由于脂肪含量过高,容易给妈妈和宝宝的肠道造成承担,引起消化不良等症状。

  妈妈要紧记:哺乳期里,妈妈吃什么对象,会直接影响宝宝的口粮的优劣,所以哺乳期的饮食出格重要,最好以清淡为宜,少吃辛、辣、酸、冷、热性食物;哺乳期的饮食要平衡,萦素搭配恰当,不要挑食,不要吃没有营养的垃圾食品。

  哺乳期不能吃肯德基。

  哺乳期可以吃肯德基吗

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